Summa sidvisningar

onsdag 30 november 2016

Ibland blir man bara så ledsen 161/365...........


Idag hade jag tänkt ta en helt träningsfri dag, verkligen träningsfri...inget gym och ingen promenad.
Men efter ett besked igår kväll som fick mig att gråta ögonen tomma, som gjorde mig "apatisk" och fick mig att ligga och stirra i taket, och funderade, i flera timmar, så blev det bara för mycket idag.
Väggarna kröp närmre och jag fick svårt att andas...måste ut!!!!

Bästa medicinen har alltid varit för mig att springa/promenera, med bra musik i öronen, när livet känns tungt.
Tankarna får flöda fritt och man kan "diskutera" problemet med sig själv, och ev komma fram till en lösning.
Tyvärr så hittade jag ingen lösning på detta, men efter att ha gråtit i 7 km så mådde jag iaf bättre när jag kom hem.

Livet är inte alltid rättvist, det har man ju fått erfara mer än en gång.
Men när man inte ens vet vad grundproblemet är, då är det svårt att göra något som förändrar det hela.
Jag befinner mig i en situation som inte så många känner till, och som jag heller inte tänker skriva om här (just nu iaf).
En situation som jag inte kan förändra hur gärna jag än vill, och hur mycket jag än har försökt.
Det är bara så jävla tungt att befinna sig i detta, och just nu ser jag ingen lösning i sikte, men håller mina tummar att situationen ska lösa sig så småningom.

Det är skönt att veta att man har någon som bryr sig.
*Mobilsamtal och en undran om hur man mår ♥♥
*Bjuden på fika och pratstund ♥♥


Ja, det är sådana saker som lyser upp tillvaron ♥♥


Outdoor Wednesday........

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

Linking up with


Shhhhh, let´s go wordless........

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

Linking up with


Macro Monday........

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge


tisdag 29 november 2016

Spenderarbyxornas dag 160/365.............

Redan 06.20 i morse var jag påväg till gymmet för att intervallträna en stund.
Den sortens träning tömmer verkligen kroppen på all energi, samtidigt som endorfinerna går i topp 😊
Så jäkla skön känsla i kroppen när det är över.

Efter dusch och frukost nr 2 så drog jag på mig spenderarbyxorna och drog iväg mot shoppingstaden.

Hittade mig en ny, passande, mugg 😀

Nya löparskor, vilket jag verkligen behövde.

Gymhandskar, behövde inte, men ville ha 😁

En ny jacka. Behövdes verkligen INTE, men bara MÅSTE ha 😂

Mössor, kan vara bra att ha 😊

Powerbank...bra att ha inför resan till Barcelona 

En ny skrivare.....ja, den var på rea 😂

Oj, vad det är kul att shoppa 😋

PS: Jag gillar rosa 😂

måndag 28 november 2016

En helt vanlig måndag 159/365.......

Ja, denna måndag både kom och försvann.
Gymmat som vanligt.....#neverskipmondays 😀
Tog sen en promenad i det vackra vintervädret.
Nu är det riktig vinter, precis som det ska vara....men i morgon är det töväder igen och det är klass 1 varning för kusten, underkylt regn😒


Var en sväng på stan för att byta tröjorna som jag valde för presentkortet jag vann i fredags.
Det var verkligen en konstig passform för dessa tröjor, vet inte riktigt hur man ska vara skapt för att bära dessa 😟
Men de 2 jag bytte mot var jättefina, och satt väldigt bra 😊

Fick äntligen hem mina fritidsbyxor som jag beställt.

Nu väntar jag bara på att min klocka ska komma oxå 😀

Pengarna ska rulla, visst är det väl så?! 😋

Resten av kvällen ska jag bara ligga still och vänta på att det ska bli dags att gå och sova, är så sjukt trött.



Foto tunes.......

~I will remember~
Toto

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge
"I was born in the land of the sun...

 And the tall green grass...."

"I went driving last night.....

"Had the sky to myself.....

Tacksamhetsmåndag......

*Att jag lyckades sova relativt bra, trots 6 arb.nätter på raken
*SNÖ!!!!!!!
*Att man kan ta ut euro i bankomaten så att man slipper söka upp växlingskontoret i närliggande stad
*Black Friday
*En utekväll med brudarna
*Störningsjouren
*Adventsmys
*Pepparkakor
*Människor som kopplar sina hundar när man närmar sig
*Min trogna vän : Kameran 😊


Mosaic Monday.....

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

söndag 27 november 2016

Seasons...........

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge






Störningsjouren 158/365.........


Jag brukar inte bry mig så mycket i vad mina grannar gör.
Om det spelas musik så brukar jag tänka att det är ju ungdomar, de måste få låta lite.
Men nu har situationen förändrats/försämrats.
Det har flyttat in nytt folk, tror att de är ett par, men osäker, ev är det bara en av dem som bor här.
Det brukar stanna en Volvo utanför porten och om det var möjligt att köra in i trapphuset och parkera där, så är jag säker på att det är precis vad som skulle kunna ske.
Det spelas musik på hög nivå, väldigt hög nivå, vardag som helg.
På vardagarna så brukar de åtminstone ha vett att dämpa/stänga av så att det går att sova i något så när rimlig tid (typ efter 22.30).
När det gäller helgerna så vet man ju att de drar iväg på krogen så småningom.....men inatt fick jag nog!!! 😡

Det pågick en högljudd fest när jag gick och la mig runt 22.30, det sprang folk upp och ner i trapphuset, det stannade bilar här utanför, det skrek och skrattade och var allmänt stökigt.

Det blev förmodligen tyst en liten stund, för jag lyckades somna.
Blev dock väckt 00.20 av ett basljud som fick porslinet i mina köksskåp att klirra.

Klev upp och gick ut i trapphuset för att höra om ljudet var lika tydligt där, eller om det bara var inne hos mig.
Vet ej vart denna fest var, iaf inte i lägenheten ovanför mig, ev 2 våningar upp i huset.
Och jo, ljudet var lika påtagligt i trapphuset.
Det stank något förskräckligt, vet ej om det var cider eller spya, det luktade så väldigt sött.

Jag blev så jävla less så jag ringde störningsjouren, har aldrig gjort detta tidigare.
De var snabbt på plats och avbröt festen.
Sen blev det så gott som knäpptyst här, hörde att någon/några lämnade festen ett kort tag efter, och sen var det bara så tyst och härligt.

Tack och lov, tänkte jag.
Dags att somna om.....NOT!!!!!
Jag kunde fan inte somna igen, har legat och snurrat på mig fram till 05, då klev jag upp.
Och efter en stadig frukost drog jag iväg på gymmet.
Där var det väääääääldigt lugnt, inte en endaste människa var där på hela tiden, jag var helt ensam och det var underbart!!!

När jag var klar på gymmet och hade kört skiten ut benen och kom ut igen, så började det att klarna upp lite......promenad tänkte jag 😀

Man måste helt enkelt passa på när det bjuds på sådant enastående väder.
Men det grinade illa som attan, fast det är egentligen ganska härligt det oxå, men blir så rosig och fin om kinderna 😊




Resten av denna em/kväll bli otroligt lugn...på rygg i soffan med boken i högsta hugg och tv:n på nära avstånd 😁

The weekend in black and white.....

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge



lördag 26 november 2016

Äntligen lite vinter 157/365.......

Idag blev det en något lugnare dag.
Började med sovmorgon.
Minns inte när jag sist sov så länge, men jag tror att jag behövde det 😊
Bestämde mig för att inte gymma idag, men en promenad fick det bli.
Det blev ett ordentligt styrkepass iaf eftersom det var ett ganska besvärligt före.
Det har ju kommit massor av snö till min stora glädje.


I går kväll så var jag faktiskt på krogen, det var ett år sen sist 😀
Man minns ju knappt hur man ska bete sig, men kul hade vi.

Jag hade turen att få en julklapp som SeeMe hade skänkt.

Det var ett presentkort.

Så idag gick jag dit och valde mig 2 toppar.

Och när jag ändå var där så köpte jag in biljett till juldagen.

Vet dock inte om jag ska jobba eller inte, men nu har jag iaf möjlighet att gå om inget annat inträffar 😊

Lördagsmys med minstingen.

Och nu inväntar Så mycket bättre innan det är dags att bege sig mot kammaren.....imorgon blir det gymmet, tidigt 😀

fredag 25 november 2016

Hit och dit och överallt 156/365.......

Trött som fan igår kväll så somnade jag runt 22.30.
Vaknade 00.20 och hade tydligen sovit klart 😲
Inte hjälpte det att jag svor högt och ljudligt (en underdrift), sömnen uteblev iaf!!
Snurrade och snurrade, men sömnen lös med sin frånvaro 😠
Klev upp efter 05 när jag insåg att det blir inte mer än såhär.
Drog på gymmet, det enda ställe som numera gör mig både lugn och tillfreds 😊
Anammade Martina Haags löpartips och började från ruta ett för att bygga upp min löparteknik.
Körde intervaller i 3 km och kom upp i min maxpuls, vilket var länge sen sist.
Tränade lite överkropp oxå, men sen var jag så slut och hungrig så det var dags att bege sig hemåt.

Men tänkte jag, jag kan ju passa på att handla det där som jag behöver till middagen så har jag ju det gjort...sagt och gjort.
Som vanligt så blev det mer än man tänkt sig, så med 2 proppfulla kassar och en välfylld ryggsäck kämpade jag mig hemåt.
Armar och axlar värkte och brände som eld, dessa muskler som jag redan tränat på gymmet denna morgon 😓
Väl hemma aå kastade jag i mig lite lunch för att sen bege mig mot annan adress för att plocka upp lite saker (små möbler) som skulle levereras till ytterligare en adress.
Svettig, totalt slut i armar och ja, hela kroppen så levererades dessa saker och nu var jag vl ändå klar?!
Gick mot stan och kom på att jag hade ju inte handlat allt, så det blev en sväng till på Coop, men först hann jag med att kolla in (shoppa) rean på stan.
Fyndade flertalet småsaker på Team Sportia för en spottstyver 😊

Nu äntligen hemma och soffan lockade på mig!!!
Bäddade ner mig och tänkte på hur skönt det skulle vara att få sova en lite stund....men nej, så fan heller!!!
Jag var så uppe i varv så inte blev det någon sömn nu heller!!!
Jag gav upp, sova får jag tydligen göra vid ett annat tillfälle!
Och ikväll blir det faktiskt utgång för min del, nästan ett år sen sist.
Jag hoppas att jag inte somnar på något opassande ställe 😉

Har även hunnit fredagsmysa med minstingen innan han drog iväg på eget äventyr.


Friday greens......

Prague/Czech Republic

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge