Summa sidvisningar

tisdag 23 augusti 2016

I´m going on a vacation 65/365.....

Började denna tidiga morgon på bästa sätt...med en löprunda såklart :)
Nu får springskorna vila i 1 v...hur ska det gå mån tro?!

Jag kommer att ha abstinens, det är jag säker på...men jag tar igen det när jag kommer hem igen!!

*
I morgon är det dagen D....äntligen!!
Jag drar till Prag för lite sol, bad, foto och andra aktiviteter :)
Vädret ser ju lovande ut

Jag har sett fram emot denna rese väldigt länge nu, och jag är så glad att jag inte bokade av den eftersom det "hände lite andra saker i mitt liv" när denna resa var bokad.
Fy bövelen vad jag ska fota!!!!!

*
Detta blir det sista inlägget på 1 v ,tror jag iaf, och ni hoppas säkert att det är så!!! :)
Men, men man vet aldrig....kanske skickar jag iväg något slags livstecken när jag är på plats, någonting säger mig att jag inte kommer att kunna låta bli de sociala medierna :)

*
Ha det gott kära vänner!!!
Over and out :)

måndag 22 augusti 2016

Flera nyanser av grått 64/365.....

Idag har det varit grått, grått, grått och massor av regn hela dagen.
Det är då man är tacksam för att man har ett hem och tak över huvudet.

Tacksamhetsmåndag......

*Att vädret har varit skapligt även om sommaren är över (känns det som iaf)
*Förbättrade löptider
*Löprunda i ett härligt, lätt höstregn
*Att våga utmana sig själv
*Att mina dagpass (schemalagda) bara infinner sig var 6:e vecka
*X-tra nattpass
*Ny dator (tack för de x-tra nattpassen!!!)
*Att min "riktiga" semester (den som gör att jag INTE kan tacka ja till mera x-tra jobb) börjar om några dagar och att jag får lämna landet i några dygn :)
*Nya, sköna promenadskor
*Långa promenader
*Google
*Att getingarna snart är ett minne blott (och spindlarna oxå!!)
*Middag med sönerna
*Lugna stunder i soffan 
*Nytvättade sängkläder och renbäddad säng
*God sömn
*Att ha en säng att sova i
*Allt det invanda och familjära som kallas vardag, men även det nya och oväntade



Foto tunes......

*Itsy bitsy spider/Coming around again*
Carly Simon

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

"Itsy bitsy spider climbed up the water spout
Down came the rain and washed the spider out



Out came the sun and dried up all the rain
And the itsy bitsy spider climbed up the spout again...."



Colorful Monday........

Linking up with

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

Macro Monday.........

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

söndag 21 augusti 2016

Tacofest (kärlek och sorg) 63/365

Söndag igen och veckan tog slut innan man ens hann fatta att den hade börjat :(
Jobbar ju även denna helg (x-tra) och ledigheten (min semester) har varit lite "hattig" under den senaste tiden, men det genererar bra med pengar i lönekuvertet :)

Idag har jag haft båda sönerna på tacomiddag.
I morgon rycker äldsta sonen in på sin GMU (grundläggande militärutbildning) och bli "borta" i 9 mån.....min enda tanke är HUR FAN SKA JAG KLARA DET?!



Givetvis så är jag superglad för hans skull, men även himla sorgsen över att inte kunna lyfta luren och ringa när jag vill höra hans röst :(
Men det är väl ett steg i utvecklingen att kunna "släppa" dem helt och hållet, det är nog jobbigast för oss föräldrar, för barnen är det bara ett positivt äventyr.



Mina barn vet att jag finns här när de behöver mig, så jag får nog tålmodigt vänta tills dess :)




Seasons ~Autumn~...........

Autumn is here

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge







Camera critters...........

Linking up with

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge


lördag 20 augusti 2016

Scenic shadows.....

Linking up with

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the phptp to enlarge

Spenderarbyxornas uppgång och fall 62/365.....

Tidigt i morse drog vapendragaren och jag ut på en löprunda.
Hur underbart som helst, men väldigt kvavt och fuktigt ute.


Jag led helvetets alla kval i går när jag inte var ute något.
Jobbade ju på dagen och när jag slutade så regnade det en hel del, ont i huvudet hade jag dessutom så det fick bli vila ist.
Hela kvällen så hade jag myrkryp och ville ut, var beredd att ge mig ut på en löprunda kl 23, men jag låg snällt kvar i sängen tills jag somnade :)
Så det var med mycket lätta steg jag sprang idag :)

*
Drog en sväng till Storheden eftersom jag behöver en ny dator.
Det blev det också (dyr!!) och även en 1 TB extern hårddisk, ett USB-minne, lite mat och MASSOR av kanelte :)
Det är bara ICA Maxi som säljer det teet numera, så jag passade på att bunkra upp för ett tag framöver :)

*
Väl hemma i Boden igen så sken solen och det var kanonväder....en promenad fick det bli så klart!!

*
Nu har jag även hunnit sova några tim inför nattens arb.pass (som ger MYCKET pengar)
och väntar bara in tiden tills det är dags att bege sig.
Ha en skön lördag!!




Reflections and silhouettes......

Linking up with

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

Pink Saturday.......

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

"Don´t wait for someone to bring you flowers.
Plant your own garden and decorate your own soul"



fredag 19 augusti 2016

Fredag...so what?? 61/365........

Fy fan vad trött jag är och har varit hela veckan.
Har jobbat dagtid denna vecka och det är riktigt inte min grej längre.
Idag på jobbet så har tiden mest stått stilla.
Men till slut så var dagen över och det var dags att gå hem.
Nu ligger jag i soffan och väntar på att få gå och sova.
I morgon blir det en sväng till Luleå, ska köpa en ny dator eftersom min "nya" gick sönder "igen".
Den som jag surfar på nu är segare än sirap och det är risk för att jag gör mig olycklig över detta tröskverk snart!!


The weekend in black and white....

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge

Friday greens.....

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on any photo to enlarge


Skywatch.........

Linking up with

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on any photo to enlarge


Flowers on Friday....

Linking up with

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge


torsdag 18 augusti 2016

Bättre och bättre dag för dag 60/365....

Det är en helt fantastiskt underbar känsla när man klarar av något som från början kändes helt omöjligt!!!
Det gäller dagens löprunda :)
Redan från början så var jag helt övertygad om att jag skulle avsluta ganska så snabbt.
Benen var som bly och det kändes inte som att jag tog mig framåt.
Fick inte inte nåt "flow" i stegen.
Efter 2 km så tänkte jag: "Nu ger jag upp!!"
Men jag fortsatte 1 km till.
Då hade tänket ändrats lite och jag skällde lite på mig själv.
Jag vet ju att jag klarar av längre sträckor, så jag kämpade på lite till och sen bestämde jag mig för att sänka hastigheten för att hjälpa mig själv på traven.
Ett genomför pass, även med dålig tid, är bättre än inget pass alls!!
Efter att ha tittat på dagens resultat så insåg jag att det var bara i mitt huvud jag sänkte hastigheten :)
Jag fortsatt och springa tills 4 km var uppnådd, då vände allt helt plötsligt och jag svävade fram!!
Det var så otroligt skönt när allt bara funkade, skam den som ger sig!!
Nu måste jag bara ta mig förbi den mentala spärren på drygt 6 km, jag har ju sprungit milen tidigare, så nog fan ska jag klara det igen :)


Resten av dagen har spenderats på jobbet, inte natt utan dagpass denna vecka.
Den lediga helgen försvann dock, jobbar x-tra nätter både fredag och lördag...men det ger ett välkommet klirr i kassan :D

onsdag 17 augusti 2016

Black and white Wednesday....

Klicka på bilden för att se i helskärm/Click on the photo to enlarge




Höst 59/365....

Inte sovit bra, varmt och värkande rygg :(
Kroppen har fått vila eftersom jag jobbar ett kvällspass idag.
Har äntligen varit och fixat håret, efter att ha låtit det växa vilt i 4 mån.
Ska spara ut mitt hår igen, kanske dock inte så långt som jag hade tidigare.

Före

Efter

Nästa onsdag åker jag till Prag, där är det just nu riktigt varmt :)
När jag kommer hem är det dags att tvätta undan sommarkläderna, för här är det verkligen höst i luften nu....precis som det ska vara denna årstid!