Summa sidvisningar

torsdag 25 april 2013

Skrivet av en klok 90-åring....




"42 saker jag lärt mig av livet

1. Livet är inte rättvist men det är ändå bra.

2. När du tvivlar, ta bara nästa lilla steg.

3. Livet är för kort, njut av det

4. Ditt jobb kommer inte att ta hand om dig när du är sjuk. Dina vänner och din familj kommer att göra det.

5. Betala av dina kreditkortsskulder varje månad.

6. Du behöver inte vinna varje argumentation. Förbli ärlig mot dig själv.

7. Gråt med något, det är mer helande än att gråta ensam.

8. Börja spara inför din pension när du får din första lön.

9. Vad gäller choklad, så är det meningslöst att försöka motstå.

10. Slut fred med ditt förflutna så att det inte förstör din framtid.

11. Det är okej att dina barn ser dig gråta.

12. Jämför inte ditt liv med andras. Du har ingen aning om vad deras livsresa handlar om.

13. Om ett förhållande måste vara hemligt så borde du inte vara en del av det.

14. Ta ett djupt andetag, det får ditt sinne att slapna av.

15. Gör dig av med allt som du inte använder. Onödiga materiella ägodelar tynger dig på många vis.

16. Allt som inte dödar dig gör dig starkare.

17. Det är aldrig för sent att bli lycklig men det är upp till dig, ingen annan.

18. När det kommer till jaga det du älskar i livet, acceptera aldrig ett nej.

19. Bränn de fina ljusen, använd dina finaste lakan, bär dina finaste underkläder. Spara dem inte till ett speciellt tillfälle. Varje dag är speciell.

20. Förbered dig för mycket. Följ sedan strömmen.

21. Var excentrisk nu. Vänta inte tills du blir gammal med att bära lila.

22. Det viktigaste sexuella organet är hjärnan.

23. Ingen annan än du själv styr din lycka.

24. Tonsätt varje sk drama i ditt liv med dessa ord "Spelar detta verkligen någon roll om 5 år?".

25. Välj alltid livet.

26. Förlåt allt men glöm inget.

27. Vad andra tänker om dig har du inget med att göra.

28. Tiden läker nästan alla sår. Ge tiden tid att göra sitt jobb.

29. Hur bra eller dålig en situation än är så kommer den att förändras.

30. Ta inte dig själv för seriöst. Ingen annan gör det..

31. Tro på mirakel.

32. Granska inte livet. Gör bara det bästa av det just nu.

33. Att bli gammal slår alternativet - att dö ung.

34. Dina barn får bara en barndom.

35. Det enda som verkligen betyder något i slutet är att du har älskat.

36. Se till att vara utomhus varje dag. Mirakel väntar överallt.

37. Om vi kastade alla våra problem i en hög och såg alla andras problem, så skulle vi snabbt ta våra egna tillbaka.

38. Avundsjuka är slöseri på tid. Acceptera vad du redan har, inte vad du behöver.

39. Det bästa i livet har inte hänt dig än.

40. Oavsett hur du mår. Klä upp dig och dyk up.

41. Skörda.

42. Livet har ingen rosett kring sig men det är ändå en gåva."

onsdag 17 april 2013

Träning är underbart?!....

 
En kvinnas vecka på gym
"Kära dagbok.
Till min födelsedag i år köpte jag en veckas personlig träning på det lokala gymet. Även om jag fortfarande är i fin form sedan jag blev korad till skolans främsta gymnast på gymnasiet för 43 år sedan bestämde jag att det vore en bra idé göra ett försök. Jag ringde till gymet och bokade upp mig med en personlig tränare som heter Christo, som identifierade sig som en 26-årig aerobicsinstruktör och modell för idrotts- och badkläder. Mina vänner verkade nöjda med min entusiasm att komma igång! Klubben uppmuntrade mig att föra dagbok för att kartlägga mina framsteg.
________________________________
Måndag:
Inledde min dag klockan 6:00. Svårt att komma ur sängen, men tyckte det var väl värt det när jag kom till gymet och fann Christo väntandes på mig. Han är något av en grekisk gud - med blont hår, underbara ögon och ett bländande vitt leende. Woohoo!
Christo gav mig en rundtur och visade mig maskinerna... Jag njöt av att titta på det skickliga sätt på vilket han instruerade sin aerobicsklass efter min träning idag. Mycket inspirerande!
Christo var uppmuntrande när jag gjorde mina sit-ups, men min mage värkte redan från att ha gått och hållit in den hela tiden han var i närheten.
Detta kommer att bli en fantastisk vecka!
________________________________
Tisdag:
Jag drack en hel kanna kaffe, men jag tog mig tillslut ut genom dörren. Christo fick mig att ligga på rygg och pressa upp en tung skivstång i luften och sen satte han vikter på den! Mina ben var lite vingliga på löpbandet, men jag klarade de två kilometrarna. Hans belönande leende
gjorde att det var värt all möda. Jag mår toppen! Det är ett helt nytt liv för mig.
_______________________________
Onsdag:
Det enda sättet jag kan borsta mina tänder på är genom att lägga tandborsten på handfatet och flytta min mun fram och tillbaka över den. Jag tror jag har ett bråck i båda bröstmusklerna. Bilkörningen är OK så länge jag inte försöker styra eller stoppa. Christo var otålig med mig och insisterade på att mina skrik störde andra gymmedlemmar. Hans röst är lite för KÄCK så tidigt på morgonen och när han skäller blir det ett nasalt gnällande som är mycket irriterande. Det gjorde ont i bröstet när jag klev på löpbandet, så Christo satte mig på trappmaskinen. Varför i helvete skulle någon uppfinna en maskin som simulerar en aktivitet så gammalmodig som hissar? Christo sa att det skulle hjälpa mig komma i form och njuta av livet. Han sa något annat skit också.
_______________________________
Torsdag:
Rövhålet väntade på mig med sina vampyrliknande tänder som exponerades då hans tunna läppar drogs tillbaka i ett hajleende. Jag kunde inte undgå att bli en halvtimme försenad - det tog så lång tid att knyta mina skor.
Han tog med mig för att träna med hantlar. När han inte såg det, sprang jag och gömde mig på toaletten. Han skickade nån spinkig kärring för att leda reda på mig.
Då, som straff, satte han mig på roddmaskinen - som jag sänkte.
_________________________________
Fredag:
Jag hatar den där jäveln Christo mer än någon människa någonsin har hatat någon annan människa i världshistorien!!! Dumma, spinkiga,
anorektiska lilla skitaerobicsinstruktör! Om det fanns nån del av min kropp jag kunde röra sig utan outhärdlig smärta skulle jag slå honom med den.
Christo ville att jag skulle jobba med mina triceps. Jag har inga triceps! Och om du inte vill få bucklor i golvet, ge mig för fan inte en skivstång eller något som väger mer än en smörgås!
Löpbandet kastade av mig och jag landade på nån slags kost- och hälsoinstruktör. Varför kunde det inte ha varit någon mjukare, såsom dramaläraren eller körledaren?
________________________________
Lördag:
Satan lämnade ett meddelande på min telefonsvarare och undrade med sin retsamma, gälla röst varför jag inte dök upp idag. Bara ljudet av hans röst fick mig att vilja slå sönder maskinen med min almanacka, men jag saknade styrkan att ens använda fjärrkontrollen och tvingades ligga elva timmar i sträck och se Väderkanalen...
________________________________
Söndag:
Jag har bett kyrkans taxi att hämta mig för gudstjänsten idag så jag kan gå och tacka Gud att denna vecka är över. Jag hoppas också att min man kommer att välja en rolig present till mig nästa år - som en rotfyllning eller en livmoderoperation. Jag säger fortfarande att om Gud hade velat att jag skulle böja mig, hade han spridit ut diamanter över hela golvet...;-)

tisdag 16 april 2013

Njutit i solen...

Morgonen bjöd på ett surväder som jag trodde skulle bestå hela dagen........men ack så fel jag hade :)
När jag kom ut från gymmet så var det strålande sol, och dessutom näst intill tokvarmt B)

*

Spenderat en stor del av fm på polisstationen.
Men efter det så blev det några timmar, halvsovande, på balkongen....fy fan så skönt, mådde oförskämt bra....
Det var verkligen lite balsam för själen, det som jag behövde efter de senaste dagarnas kaos.

*

Inte mycket kvar av denna dag, lite spänningstv får det bli.
Nu väntar den tredje matchen mellan Luleå och SAIK, må bästa lag vinna :)

Ha en skön kväll ♥♥


Dålig natt...

Natten har varit lång, orolig sömn :(
När jag precis började att slumra in i går så kom jag på ännu mera saker (kläder) som var borta från förrådet, svårt att släppa tanken då, insåg att jag måste ner i detta förråd igen o verkligen gå igenom allt!!!
Jag ser ett stort "hål" bland sakerna i förrådet, minns ju dock inte vad det har varit för saker där.
Måste ner till polisen idag igen o ta reda på vad mera dom hittade i lägenheten igår, jag fick ju faktiskt tillbaka mera saker då som jag inte ens visste att han/dom hade tagit.



Känner mej lite otrygg här hemma....vi låser nu dörren så fort någon gått in eller ut.
Det är fan inte rättvist!!!
Jag visade min empati (som jag faktiskt trodde att denna kille behövde, utifrån den anledning som han gav mej när han ville låna tele)
Men som som tack för den hjälpen blev jag ju av med så mycket saker....iofs bara "saker", men dom var MINA!!!!!
Dessutom så var han ju inne här hos mej, vad kollade han efter, hade ett besök här hemma, igen, varit att vänta om han inte hade åkt dit igår?!

Nä, ett besök hos Polisen måste ske idag, måste få svar på mina frågor......

PS: Efter allt som hände under dagen igår, så upptäckte jag vilka fantastiskt trevliga grannar jag har...trots allt :)

måndag 15 april 2013

Vilken start på veckan....




Strax efter 08.00 i morse gick jag ner i förrådet för att ställa undan de sista vintersakerna.
Upptäcker till min stora förvåning att de flesta förrådsdörrar var uppbrutna eller sönderklippta.

*

Trodde först inte att något fattades, men varefter dagen led, insåg jag att det var saker för massor av 1000-lappar som var borta :(

*

Pratade med polisen vid ett flertal tillfällen eftersom jag hade mycket info att lämna.
Den misstänkte var nämligen hem till oss i går kväll och lånade tele.
Insåg att han "gick" på något, och samtalet han förde i min mob handlade om en skuld, priset på "en vara" och prat om "snabba pengar".
Hittade även det verktyg som förmodligen använts vid inbrottet.


*

Dagens träningspass har bestått av "trappor upp och trappor ner".
Har under dagen varit ner i förrådet massor av gånger med block och penna.
Kommer hela tiden på saker som jag inte minns om jag såg sist jag var ner.

*

Efter 14.00 idag dyker killen upp utanför sin lägenhet, där många av oss boende stod och väntade på att polisen skulle gå igenom alla saker klart.
Där stod han med en av MINA jackor på sej och sa att han fattade "nada", han hade ju varit borta och hade ingen aaaaaaaaaning om vem som var den skyldige....han visste inte ens hur min jacka hade hamnat på honom :)

*

Fram till denna tidpunkt så har jag fått tillbaka de flesta av mina saker, även saker som jag inte visste att jag hade blivit av med :)
Nu återstår bara att finna våra dunjackor, x-box och lite andra småsaker.
Förhoppningsvis så återfinns även dessa.....kanske i den umgängeskrets som tydligen har sprungit i denna trapp utan att jag märkt nåt.

söndag 14 april 2013

Helgen är slut.....

Ligger i sängen och inväntar herr Blund :-)
Han lyser lite med sin frånvaro just nu.
Är faktiskt riktigt trött och tror att hans närvaro skulle kännas överflödig...jag löser problemet själv...som med så mycket annat :-(

Spendera den mesta lediga tiden för mej själv, har en del saker som jag måste reda ut...saker som jag inte riktigt kan prata med någon om...men jag pratar så gärna med mej själv....har insett att jag är ganska duktig på att ge bra råd ;-)

Det är skönt när någon bryr sej om, därför försöker jag alltid att finnas där och ställer upp så gott jag kan....önskar så att jag fick tillbaka det oxå :-(

Nåja, det löser sej...dej gör det alltid :-)

Har i helgen haft kvalitetstid med mej själv och laddar nu inför en ny vecka.
Det blir givetvis träning/motion i olika former, skulle inte må bra annars.
Men givetvis så ska jag inte bara "roa" mej...en hel del "måsten" ska oxå avverkas ;-)

Hoppas på nåra flera dagar med sol så jag får öka på antalet vårfräknar och givetvis bränna på skinnet lite mera B-)

Men först ska jag sova lite skönhetssömn :-)
Sov gott världen och ha en bra start på den nya veckan <3

Solen....

Sitter på balkongen och njuter av den underbara vårsolen...äntligen, får jag väl säga :-)

Våren är nog ganska sen i år,
Nätterna bjuder fortfarande på åtskilliga minusgrader...likaså gör dagarna om man inte hittar en solig husvägg att sitta emot.

Enligt väderprognosen nu, så blir det värme både dag och natt B-)

Ha en bra dag vad du än har för dej...själv ska jag nu njuta av sol, kaffe och en bra bok <3

lördag 13 april 2013

Homofob......


.....inte nu längre :)

*

Har tittat på reprisen av "Livet blir bättre", som idag handlade om Andreas Lundstedt från Alcazar.
I 10 års tid så valde han att inte berätta om sin HIV pga av rädslan att bli dömd...

*

Jag gråter och lider med honom.....tänk er att först måste berätta att du är homosexuell, i ett samhälle som inte alltid är så förstående, och sen behöva oroa sej över hur folk ska reagera över denna "bög-diagnos".

*

Tills för att antal år sen, så var jag den värsta homofoben....det var så jag var uppfostrad.
Allt leverne, som inte omfattade man och kvinna, var oacceptabelt!!!
Den var "sjukligt" att älska någon av samma kön...så var det bara.

*

När min älskade lilla-syster berättade att hon gillade kvinnor så gick nog luften ur mej bokstavligen.....det fick bara inte vara sant.....men så var det!

*

Det tog mej många funderingar fram och tillbaka innan jag insåg att jag älskar ju inte henne mindre bara för att hon hade en annan läggning en min egen...snarare tvärtom...hon vågade gå emot strömmen och vara den hon var...säkert inte utan komplikationer....men jag är sjukt jävla stolt över dej syrran ♥♥

*

Jag är lika stolt över Andreas och alla andra som vågar stå för den dom är...det är så det ska vara...ingen ska få dömma!!

*

Nä, leve de homosexuella, bisexuella, transsexuella eller what ever (mitt favvo uttryck!!) sexuell läggning du har (så länge det inte är en straffbar läggning...pedofili, nekrofili mm )

*

Var stolt över den du är!!!
Alla har rätt att älska och bli älskad, no matter what!!!
Ålder och kön har ingen betydelse, så länge kärleken flödar ♥♥♥♥♥♥

onsdag 10 april 2013

Vår...


Snön smälter sakta för det blir jag glad
sakta det blir vackert i vår lilla stad

Isen spricker och vattnet öppnas upp
båtar lossnar med ett litet gupp

Gatorna befolkas på blandat sätt
en promenad i solen känns verkligen rätt

Snart kommer sommaren jag längtar så
men tills dess en vacker vår vi hoppas få....

måndag 8 april 2013

Måndag igen....

Ny vecka o nya arbetsnätter igen.
Har varit ledig 8 dagar o fått njuta av det vackra vädert.

*

I tisdags beslöt jag mej för att börja träna på gym igen...ganska många år sen sist.
Har känt att mina, så gott som dagliga, PW´s inte ger mej det jag behöver längre.
Kondition, ja visst, men inte mkt annat.
Det var en otroligt skön känsla att börja träna med vikter igen, motivationen för den ordentliga träningen dök upp i samband med att jag kom in i gymmet :)
Nu är det bara att köra så det ryker :)

*

I lördags så blev jag ett år äldre, på papper iaf ;)
Fick en ny tavla till min samling



Så nu är min vägg full av kloka o snälla ord som jag ofta tittar på ♥♥


En vacker bukett dök oxå upp ♥♥

*

Tyvärr så avslutades min födelsedag med feber, huvudvärk från helvetet o värkande bihålor :(
Höll i sej även igår, söndag, o hade mej liggande heeeeeeela långa dagen :(
Fick mej en ordentlig vilodag, vilket behövdes, orkade inte mkt annat, men gjorde gott....för idag känner jag mej väldigt pigg o alert :)

*

Denna måndag innebär, förutom nattjobb, att tvättstugan är bokad.
Måste även ut på en kortare sväng o hämta lite syre, kanske ett litet pass på gymmet oxå ;)
Men, men...dagen är lång så vi får se vad som händer :)

*

Ha en skön dag ♥♥

söndag 7 april 2013

Vårens baksida.....


God afton i stugan :)
Vilka fantastiska dagar vi har haft nu, en ganska lång tid faktiskt...

*

Solen skiner från en klarblå himmel o från taken droppar det.
Fåglarna kvittrar o sjunger för fulla muggar...det är vår :)

*

Det finns dock en stor baksida med denna årstid....
All denna jävla sand som följer med in....dammsugaren går på högvarv, dygnet runt känns det som....sand, sand, sand precis överallt!!!
Under fötterna, i sängen...ja, överallt!!!

*

Det andra gisslet som kommer med våren är HUNDSKITEN!!!
Ska det vara så jävla svårt att plocka upp efter eran hund?!
Det är så vidrigt att se dessa "högar" av olika storlek.
Man försöker att titta åt ett annat håll, men se på fan...där ligger oxå en hög!!
Och lukten sen.......

*

Numera kan man få böta om man kastar skräp eller fimpar på marken....
Gäller det även för hundskit????
Visst, det försvinner så småningom...typ lika snabbt som allt annat "skräp" som hamnar på marken....
Och om inte annat, så är det säkert nån som trampar i högen o smetar ut den lite, eller kanske får med den hem med skorna!!!
Och till alla er som bemödar er med att böja er ner, plocka upp skiten i den lilla påsen ni har med er, men sen kastar iväg påsen på en gräsmatta eller i diket.....lägg ner den verksamheten, det är ju patetisk!!!!

*

Nä, låt våren vara så vacker som den bara kan vara....med takdropp o vårblommor!!
Låt oss slippa både syn o lukt av era djurs "tarmskräp"!!!

 

fredag 5 april 2013

Friday.....




I tell ya . . . It's Friday!!!
I can smell it. . . . the weekend's getting closer!!!
 



Keep going . it's nearly the weekend



Put your hands in da air and wave 'em like you just don't care. . . . cause
IT'S FRIDAY!

It's time to do the Friday dance
  









Have a great weekend!

torsdag 4 april 2013

Can I trust you....


Can I trust you
will you hurt me
should I give me heart and soul to you

Can I trust you
or will I be
just another affair
you'll be throwing when your through

I've been in love before
this time I must be sure
I've got to love again
I got to try

Help me believe in you
so I know what to do
Dont let me make one more mistake
or I may die

Will you love me
for the moment
or do I mean more than that to you

So I ask you
can I trust you
If i can
then theres nothing no nothing that I wouldnt do

I've been in love before
this time I must be sure
I've got to love again
I got to try

Help me believe in you
so I know what to do
Don´t let me make one more mistake
or I may die.............



tisdag 2 april 2013

Påsken är över....


Äntligen är den över....
Äntligen säger jag enbart för att jag har jobbat, eller rättare sagt sovit, mej genom detta underbara väder som har varit.

*

Jag har varit så otroligt trött hela helgen....
Sovit dåligt på dagarna, vaknat tidigt o inte kunnat sova mera innan jobbet...
Persiennen har varit nere varje dag, har mått dåligt över att jag inte har orkat mej ut nåt innan det har varit dags att göra sej klar o gå till jobbet igen.

*

Jag som brukar promenera (PW´s) flera mil/v, har inte en endaste gång under denna supersoliga helg orkat mej ut :(.....................

*

Men nu är jag LEDIG!!!!
Och solen skiner fortfarande :)
Jag känner mej mycket piggare nu...har både hunnit med PW o har även suttit på balkongen o solat fram nåra vårfräknar :)

*

Idag har jag även fixat mej ett träningskort.
Har inte gymmat på väldigt många år...ekonomin sa ifrån, ett gym...ingen konkurrens :(
Men nu har en  konkurrent sett till även frk Landin har råd att gymma :D

*

Tyvärr får man höra kommentarer som: "Du behöver väl inte träna, du som är så smal!"
Jag har ALDRIG tränat/motionerat för att gå ner i vikt eller bli smalare...jag tränar för att det är en livsstil för mej.....jag blir sjuk (i huvudet!!!!!) psykiskt o fysiskt om jag inte rör på mej...jag mår dåligt på alla tänkbara sätt!!!!

*

Att leve sitt liv på ett sånt sätt att man går till jobbet varje dag o när man kommer hem så är det TV:n som gäller, kommer aldrig hända hos mej!!!
Det är INTE att leva, möjligtvis kan man kalla det för att "överleva".


*

Faktiskt så tycker jag synd om alla människor som inte har fattat det underbara med att regelbundet träna/motionera....
Det behöver inte vara på "elit-nivå", vanlig vardags motion är en bra början.....
Lämna bilen hemma nästa gång du ska iväg o skippa hissen o ta trapporna istället....där har du vardagsmotionen som är superviktig för att du ska må bra.....sen kan du ju alltid ta en liten omväg hem så har du snart fått in en rutin på "vardags motionen" ;)