Summa sidvisningar

lördag 31 januari 2015

Öga mot öga med min demon....

Idag var det dags.
Valde ett "öppet och neutralt" ställe, sonens innebandymatch.

Jag var otroligt nervös när jag kom fram.
Han satt där på läktaren, ensam.
Jag gick fram och sa Hej, satte mej ner.

Vi pratade om allt möjligt, dock inget om forna tider, kände inte att jag behövde veta nåt om det, hans tidigare "Förlåt" räckte för mig.

Vartefter tiden gick så släppte min oro och jag kände mig mera bekväm med situationen.
Han var förändrad, äldre och mer mogen.
Inte konstigt, 20 år har ju gått sen vi sist sågs.

Jag tittade på honom flera gånger och tänkte: "Jag är inte rädd för dig längre, du kan inte skada mig mer."
När allt var över så kände jag bara ett stort lugn, en otrolig lättnad.

Jag är otroligt stolt över vad jag har gjort idag, att jag var så stark och beslutsam att ta tag i denna "demon".
Nu ska mitt liv få fortsätta i glädjens tecken, detta ska nu vara ett helt avslutat kapitel för min del.

fredag 30 januari 2015

Efter 20 år sa du äntligen förlåt.....

När jag träffade dig så gick allt väldigt fort.....sambo, förlovning och barn (+ett barn från ditt tidigare förhållande).
Jag var så lycklig, jag hade fått allt jag drömt om!

Men allt förändrades och du blev som förbytt (eller kanske vägrade jag att se det tidigare?).
Hot och misshandel avlöste varandra och blev vår vardag.
Sånt som du som läsare kanske bara har sett på tv, hört talas om, det fick "vi" vara med om, varje dag.

-95 flyttade vi hit upp, endast ett fåtal visste om våran flykt, allt skedde i största hemlighet.
Så ser "våran" bakgrund ut, och det är egentligen inte det jag hade tänkt berätta om.

När "min" son hade fyllt 18 är så valde han att träffa dig, för första gången sen han var 2 år.
Jag visste att det skulle komma, jag såg det komma.
Det spelades en annan sorts musik här hemma, texter som handlade om kärlek, svek och sorg.....bla "Jag och min far" med Magnus Uggla.

"Min" son åkte till Stockholm, skulle vara där i 5 dagar.
Alla helvetes kval rann genom min kropp och ångesten var tunga att bära.
Min räddning var nog att jag jobbade väldigt intensivt under dessa dagar och hade inte mycket tid till att tänka.

Jag märkte en stor skillnad redan när han var där nere, hans sms blev så mycket mera informativa än vad dom någonsin varit tidigare, han var mycket gladare och jag förstod att han hade "hittat sig själv", hittat den "puzzelbit" som så länge hade fattats i hans liv. 

Efter den resan så har ni haft regelbunden kontakt och har träffats ytterligare gånger.

Förra våren när han var där nere igen så fick jag ett sms av pappan, som tackade för det fina jobb jag hade gjort med våran ("min") son.
Han gav mig all kredit för det.
Helt plötsligt så skriver han: "Förlåt!!!! Ingen kvinna ska behöva genomlida den smärta jag utsatte dig för!!"



I 20 år, efter massor av svängar hos psykolog, psykiatriker och KBT-behandling så får jag veta (av pappan) att det inte var mitt fel att han slog och hotade, jag kunde inte ha gjort på ett annat sätt, jag var oskyldig!!!

Den lättnad och glädje som jag kände just då går ej att sätta ord på, den var enorm och helt överväldigande, jag tjöt som ett barn.

I 20 år har jag, mer eller mindre, varit rädd för dig.
Egentligen rädd för det mesta, orolig över mycket och många gånger knappt fungerat.
Jag såg dig överallt, i varje lång, mörk karl, såg jag dig.

I mer än 10 års tid sov jag med ena ögat öppet, alltid beredd till flykt, om du skulle komma in genom min dörr igen.
I mer än 10 års tid sov jag inte mer än 2-3 tim/natt, tills jag rasade ihop som ett korthus, och allt blev mörkt.
Utbränd, sa dom.
Det  tog 4 år innan jag orkade resa mig och gå ut i livet igen.
4 år som var så otroligt tunga, fylld med ångest och depression,
Men när jag reste mig igen så var jag starkare än någonsin, men förändrad in i själen.

Nu har min son flyttat hemifrån och står på egna ben och du är här i helgen för att besöka honom.
Skitkul tycker jag, för er båda!!
Jag är faktiskt riktigt glad att du kan vara hans pappa efter 20 år, för det behöver han.

Jag har själv en sista sak jag måste genomföra för att driva alla demoner på flykt och för att jag skall kunna bli riktigt hel och gå vidare med mitt liv....jag ska träffa dig denna  gång.
Inte för din skull, men för min och "min" sons skull.

Sä här beslutsam har jag aldrig känt mig och jag är faktisk helt tillfreds med mitt beslut, men samtidigt sjukt nervös.
Äntligen ska jag få vända blad och helt och hållet kunna gå vidare sen.


tisdag 13 januari 2015

"Nyårslöftet" utmaning nr 2......

Denna rätt provade jag idag, helt ny för mig, men supergod med massor av halvstarka smaker.
Tror att man egentligen skulle äta den som den var, men jag stekte chorizo till eftersom jag ville ha något köttigt till.

Majs- och zucchiniplättar med paprika- bön- och olivsallad.
Plättar;
340 g majskorn
2 zucchini
1 Rödlök
4 ägg
1 dl majsmjöl
1 vitlöksklyfta
2 krm cayennepeppar
2 msk olivolja
Sallad:
ca 400 g kokta cannellinibönor
3 msk pesto paprika
2 dl oliver
65 g ruccola
Gör så här:
Plättar:1 Låt majsen rinna av i sil
2 Riv zucchinin grovt, Skala och hacka löken.
3 Blanda ägg, majsmjöl, pressad vitlök och kryddor i en bunke,
Vänd ner zucchinin majs och lök.
4 Stek plättar av smeten sakta i olivolja i en stek- eller plättpanna tills dom fått fin färg.
Sallad: 1 Skölj bönorna och låt rinna av.
2 Blanda bönorna med paprikapeston och oliverna.
3 Servera plättarna med bön- och olivsallad samt ruccola.




lördag 3 januari 2015

Ett av mina "nyårslöften"....

.....var att laga en helt ny maträtt en gång/vecka.
Detta är min första utmaning...
Örtbakad kyckling med squashtagliatelle 
Detta behövs till 4 ports.
4 kycklingfiléer
1 kruka färsk basilika
1/2 kruka persilja
50 g parmesanost
25 g valnötskärnor
1 vitlöksklyfta
2 dl crème fraiche
salt och peppar

Squashtagliatelle
4 squashfrukter
1 tsk salt
ca 1/2 dl olivolja
rivet skal och saft av 1 citron
1 knippe färsk bladpersilja
50 g grovt riven parmesan
flingsalt och nymalen svatpeppar
Garnering: basilikablad, valnötter

Skölj squashen och hyvla "tagliatellestrimlor" med en potatisskalare.
Lägg strimlorna i ett durkslag och blanda med salt.
Sätt ugnen på 200C
Låt stå och vätska sig medan du gör i ordning kycklingen.
Lägg filéerna i en smord ugnsform.
Lägg basilika, persilja, parmesan, valnötskärnor och vitlök i en matberedare/mixer och kör till en gryning massa.
Blanda detta med crème fraiche och smaka av med salt och peppar.
Bred blandningen på filéerna.
Stek mitt i ugnen i ca 30 min.
Lägg över squashtagliatellen i en skål.
Häll på olivolja, rivet citronskal och saften av citronen och blanda.
Tillsätt hackad bladpersilja, riven parmesan och strö på flingsalt och färskmalen svartpeppar.
Servera kycklingen med den kalla tagliatellen och garnera med basilikablad och valnötter.

torsdag 1 januari 2015

"Nyårslöften"....

 
Läste en artikel i natt ang "nyårslöften" som jag gärna vill dela.
Allt är hämtat från Delbart, med lite "redigering" från mej.
 
"Trött på dassiga löften??
Här är 10 ovanliga nyårslöften som gör 2015 till ett kanonår"
10. Laga en ny maträtt en gång i veckan.
Det är ganska lätt hänt att man har ett par paradrätter som man allt som oftast faller tillbaka på. Trots att man tänker sig något annat när man står i affären så står ändå samma gamla rätter på bordet, vecka ut och vecka in.
Men finns det egentligen något mer inspirerande än ny mat? Utmana dig själv att varje vecka laga en rätt du inte lagat tidigare. Varför inte beta av kända rätter från Europas länder? Eller prova lite spännande vegetariska recept?
(Låter som en kul idé, jag gillar ju att laga mat och dessutom så är det superkul att prova på nya rätter, det löftet ska jag absolut hålla!!)
9. Lär dig ett riktigt bra partytrick.
(Känns onödigt, jag blir ju aldrg bjuden på party)
8. Gör något fint för någon annan, varje dag.
De flesta av våra traditionella nyårslöften är fokuserade på oss själva. Jag ska gå ner i vikt, sluta röka, börja träna, äta nyttigare… Listan kan göras lång.
Prova att lägga fokus utanför dig själv, genom att göra något fint för någon annan varje dag. Det kan vara allt från något litet, som att ge en komplimang, till något större, t.ex. att ge blod eller skänka pengar till behövande.
Att känna att du gör något bra för andra kommer ge ditt eget välbefinnande en boost.
(Det försöker jag redan att göra, men jag ska absolut bli bättre på det!!)
7. Besök 5 intressanta platser.
(Ja, om jag bara hade någon att göra detta med, och givetvis en ekonomisk möjlighet, så skulle det inte alls vara något problem. Jag får försöka lösa det på något sätt).
6. Bli vän med en ny person varje månad.
(Hmmm....jag tror att jag får fundera lite på den. Var träffar man en ny person varje månad när man sällan blir bjuden till någon, svårt att träffa nya människor då. Men jag är helt öppen för förslaget iaf).
5. Lär dig något som du önskar att du lärt dig som barn.
(Kan i dagsläge inte komma på något sådat).
4. Lär dig ett nytt ord varje dag.
(Det blir inte särskilt svårt!! Varje dag ser jag nya ord/formuleringar på nätet. Jag får väl helt enkelt börja lägga dessa ord på minnet).
3. Gör något åt din oro över ekonomin.
(Det har jag redan gjort, tror inte att jag kan/behöver göra så mkt mera. Jag känner mig inte särskilt orolig numera).
2. Lär dig ett nytt språk.
(Känns onödigt. Jag pratar ju redan, förutom mitt modersmål svenska, flytande engelska.
Kan ju även några ord grekiska.
Några ord finska.
Några ord norska.
Några ord franska.
Några ord spanska.
Några ord latin.
Några ord syrianska
Några ord tyska
och
Några ord italienska.....Det får allt räcka!!
Med engelskan tar jag mig ju fram i stort sett i hela världen.
Dessutom om man går tillbaka och läser punkt 7 så kan man ju undra varför jag ska lära mig flera språk??).
1. Var accepterande i din syn på omvärlden.
Vi lever i ett land och en tid där personer av samma kön gifter sig och skaffar barn, där flyktingar anländer från krigsdrabbade länder med hopp om en bättre framtid och där föräldrar sätter sina barn i könsneutrala dagis.
Det är ingenting farligt. Sluta vara rädd, inget kommer att hända.
Stå inte i vägen för att någon annan valt att leva sitt liv på ett annat sätt än du gör. Du kommer att må så mycket bättre. De kommer att må så mycket bättre.
(Det har jag blivit väldigt mycket under det gågna året, men givetvis så ska jag fortsätta att "vidga min vy" på detta område!!)
 
Dessa 10 punkter (dom flesta av dom) är väldig bra löften och något som jag ska jobba vidare på för egen del!!