Efter att, i närmare 30 år, ha haft en cigg i min hand, har jag nu gett mej fan på att jag ska sluta!!!
Idag är det faktiskt 1 v sen jag rökte sist...hurra för mej!!!
Har inte berättat om detta...varit rädd att misslyckas, ge upp när det känns tung...men nu får ni veta :)
Det har gått så himla "smärtfritt"...inget abstinens, inget rökbegär :)
Har inte tagit till nåra hjälpmedel, dvs plåster el tugg....har istället försökt att vara aktiv hela tiden...hitta saker att göra som tar bort fokus från ciggen...det är ju egentligen det som det handlar om...att hitta annat att göra....bryta ett mönster :)
"Var försiktig när det knackar på beroendets dörr,
han kallar sej en polare från förr.
Han kan komma när du är nere och kanske gråter,
han vill att ni går vidare, glömmer och förlåter.
Han dyker upp som en skugga när du inte är beredd,
han är feg och slår till när du är ledsen och rädd.
Han säger sug på mej, minns hur gott jag kunde smaka,
du kommer att må mycket bättre om du tar mej tillbaka.
Gå inte i fällan, regla dörren med skjuttillhållarlås,
han suger livet ur dej om ni åter börjar umgås.
Herr Nikotin, han kan komma från öst eller väst.
Herr Nikotin, en fiende värre än digerdöd och pest"
Det är för tidigt att säga att jag har "slutat", vill nog påstå att jag har ett "uppehåll"...men jag ska göra mitt allra yttersta för att detta uppehåll ska bli livslångt :)
"Varför röka när man kan supa?
Varför supa när man kan knarka?
Varför knarka när man kan dö?
Varför dö när man kan leva?"
Ja, nu har ni fått ta del av min lilla "hemlis" ;)
Hoppas ni håller tummarna o hejar på mej
.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.♥´`¸.
Hejja hejja! Duktiga du :) Kämpa på å skulle du råka få ett återfall är det inte hela världen.. Men jag tror att du är tillräckligt tjurig, så det kommer att gå bra :)
SvaraRaderaJag hoppas att du orkar stå emot när det känns som värst. Tänk på att det går längre och längre tid mellan gångerna du blir röksugen. När jag slutade röka hade jag som tröst att jag skulle börja röka igen när jag blir pensionär ;), men - tro det eller ej - det känns inte lika lockande längre. Jag håller tummarna för dig - det är inte enkelt, men det är så värt det! Kram i
SvaraRaderaTack Angela...jag lovar att göra mitt bästa :)
SvaraRaderaJa du Ingalill.....det är ju just den biten som är tyngst...att orka stå emot....men än har jag inte känt nått sug.
Givetvis så kommer det att bli tungt, speciellt när man umgås med dom som röker...av gammal vana så är man där o vill vara med o röka....men nä, nu får det vara slut med det :)
Tack till er båda, blev så glad över era kommentarer...kram på er ♥♥
WoHooooo!!!! Hejja Ulrika!!!!! Himmel vad du ska lukta gott!! Nu ska du dofta som den nyutsprungna nyponros som du verkligen är!! Skippa surfimparna och äckel askkopparna och vinn tusenfalt!!! Du som är så vacker ska banne mej inte sotas ner!!
SvaraRaderaKämpa på sweety!!!Du e ju stark som få!!!! <3<3<3
KRAAAM PÅ DEJ LILLA SOCKERMARÄNG*
Thanks honey ♥♥♥
SvaraRaderaJa, förmodligen luktar jag godare nu....men det känner jag inte själv.
Däremot så tycker jag att allt annat luktar...både gott o dåligt....har nog fått bättre luktsinne :)
Ja, jag lovar att kämpa....känner mej så himla pigg....beror nog på flera orsaker, men att skippa ciggen bidrar en hel del :)
Det går så himla lätt att vara utan röka...nästan så att jag väntar på ett bakslag...det kan inte vara så här lätt efter 30 års rökning.
Kram tillbaka du underbara människa ♥♥♥
Raraste <3
SvaraRaderaDu ska inte gå och vänta på bakslag...tänk inte på det, utan var glad för varje dag du klarar dej utan!! Var glad för varje cigg du skippar! Försök att ta det lättsamt och inte så allvarligt..då tänker du mindre på det ;)
Men..säkert vet du allt ;) Inte första gången du försöker, eller? ;)
Härligt att det går bra!!! Vad glad jag blir för din skull!!
Snart kommer ännu mer positivt, och ännu mer, och ÄNNU mer!! Man får så mkt belöningar efter vägen så det är inte klokt!! ;)
Det viktigaste är att man tar detta beslut själv, och hoppas att man slipper andras tjat..blir det för stora krav ger man lätt upp!
Man måste själv få styra!! Och man sätter själv upp sina mål..
Såklart att du fixar detta Ulrika!! Ett mkt klokt beslut!! Och tänk så mycket annat roligt du kan köpa för pengarna!! ;)))))
WooHooo* ;D
Detta med att lägga pengarna i en burk funkar kanon!! Man blir verkligen förskräckt när man klart och tydligt ser hur mycket slantar man eldar upp.. ;)Köp dej något dyrt du länge önskat dej när du väl sparat ihop i burken! Värsta belöningen!!
Kraaaam på dej lilla hallonmaräng*!!
ps. Jag slutade för 10 år sedan!
Helt f*cking underbart att slippa eländet!!! Väl värt sin kamp!!
Rara Kicki ♥
SvaraRaderaJag började skriva ett svar på din kommentar, men den blev så lång, så jag beslutade mej för att skriva ett nytt inlägg i bloggen ist.....tack för all pushning du ger mej....behövs o uppskattas verkligen ♥♥♥